Блог

Источник вдохновения

Я черпаю вдохновение во всем, с чем сталкиваюсь, в каждом опыте, который получаю, и во всех, кого встречаю. Мой опыт подтолкнул меня к появлению новых идей, которыми я могу поделиться со всеми вами, к появлению новых направлений для моей школы и методик, а также многого другого. 

Аналогично, женщины, которых я тренирую, наставляю, вдохновляют меня ежедневно своими вопросами и историями роста и развития. Мне нравится думать, что это работает в обоих направлениях. 

Мы все ищем вдохновение в своей жизни. 

Если мы хотим устроить званый ужин, мы заходим в соцсети за новыми идеями рецептов. Когда наша мотивация снижается, мы слушаем подкасты, читаем книги или, возможно, присоединяемся к семинару или социальной группе единомышленников. 

Мы также можем отправиться в поход по природной тропе, вести дневник, медитировать, слушать музыку или провести день у океана, чтобы возродить свой энтузиазм и творческие способности.  

Когда мы слышим слово вдохновение, многие склонны думать о нем как о чем-то случайном или сверхъестественном. Мы говорим о том, что нас поразило вдохновение или мы внезапно почувствовали вдохновение, но на самом деле  вдохновение — это процесс , и у него есть источник. 

Что такое вдохновение?  

Вдохновение подразумевает умственную или эмоциональную стимуляцию для чего-то творческого. Но эта креативность не ограничивается такими вещами, как живопись или письмо. Она также относится к рвению, которое мы развиваем, чтобы начать новый день, новый бизнес-проект или расти в личном или профессиональном плане. 

Мы можем вдохновиться и начать питаться здоровой пищей, отправиться на природу, выучить новый язык, попутешествовать, попробовать новое хобби или применить другой подход к нашему бизнесу.  

Многие из нас также склонны связывать вдохновение с чем-то, что происходит с нами. Мы говорим что-то вроде: «Я чувствую себя не вдохновленным» или «Сначала мне нужно вдохновение», но как часто мы думаем о том, что можем быть источником вдохновения для себя и других? 

Как и мы, другие люди хотят и нуждаются во вдохновении, и у нас есть возможность стать для них источником вдохновения. 

Как я могу стать источником вдохновения? 

Подумайте о людях, которые больше всего вас вдохновляют. Что в их словах, действиях, убеждениях и поведении воодушевляет и вдохновляет вас? Возможно, это их рвение к жизни или способность хвататься за возможности и значимые связи. Они могут открыто говорить о несправедливости или участвовать в благотворительных мероприятиях. Возможно, дело в том, с какой любовью они разговаривают со своими супругами, родителями или детьми, или в их удивительной скромности и самосознании. 

Хотя существует множество причин, по которым кто-то может вдохновлять нас становиться лучше, есть несколько  вещей, которые мы можем сделать, чтобы начать вдохновлять  себя и других. 

1. Развивайте Смелость  
   Вдохновляющие люди не боятся рисковать и преодолевать свои страхи. Смелость проявляется в готовности отстаивать свои убеждения и идти вперёд, несмотря на трудности.

2. Развивайте Эмпатию  
   Глубокая эмпатия помогает понимать и поддерживать других, укрепляя взаимосвязи и создавая атмосферу принятия.

3. Признавайте Заслуги Других  
   Открытое выражение признательности и похвала за успехи других вдохновляют их на дальнейший рост и развитие.

4. Содействуйте Равенству  
   Истинное вдохновение основывается на уважении и принятии всех людей, независимо от их происхождения или убеждений.

5. Работайте над Эмоциональным Здоровьем  
   Освобождение от внутренних ран и страхов делает вас эмоционально устойчивыми и готовыми вдохновлять других.

6. Верьте в Высшее Благо  
   Работа на благо общества и поддержка достижений других людей создают эффект домино, открывая новые возможности для всех.

С уважением, Анастасия Свиридова